انتخاب لوازم بدنسازی و یوگا به سبك حرفه ای ها
زارا: تنها با داشتن توپ بدنسازی، کش بدنسازی و دیگر لوازم ضروری بصورت حرفه ای ورزش کنید و بدن خودرا در بهترین شرایط قرار دهید تا هم سلامت باشید و هم زیبا به نظر برسید.
به گزارش تجاری خبرگزاری مهر، بدنسازی که در انواع گوناگونی وجود دارد، یک ورزش هدفمند و لازم است که لزوماً به افزایش حجم و عضله منجر نمی گردد. حتی افرادی که تصمیم به انجام ورزش های دیگر مانند یوگا، فوتبال، ژیمناستیک، دومیدانی و دیگر ورزش های استقامتی و قدرتی دارند، نیاز است که بدنسازی را بصورت یک ورزش حرفه ای دنبال کنند؛ اما دقت داشته باشید که برای انجام هر نوع ورزش به وسایل مخصوصی نیاز است تا بتوانید به خوبی کارهای تعیین شده را انجام دهید. برای مثال توپ بدنسازی، کش بدنسازی و دمبل های مخصوص از ابتدایی ترین لوازم بدنسازی هستند که می توانید با بهره گیری از آنها تمرین های مختلف را به آسانی انجام دهید.
توپ بدنسازی
توپ بدنسازی که با نام توپ پیلاتس نیز شناخته می شود، در ابعاد گوناگونی قابل تهیه و استفاده است. شما می توانید با این توپ انواع کارهای هوازی را به بهترین شکل انجام دهید. همین طور این توپ شرایط انجام تمرین های متفاوتی را به وجود می آورد. از همین جهت یک انتخاب به صرفه و کاربردی به نظر می آید. همچون تمرین هایی که با بهره گیری از توپ بدنسازی انجام می شود، می توان به مواردی چون اسکات توپ، اسکات تک پا، فیله، پل توپ و … اشاره نمود. تمام تمرین های نام برده شده، استقامت بدن شما را می افزایند و بدنتان را برای انجام ورزش های دیگر آماده می کنند.
کش های بدنسازی
کش بدنسازی همچون ابزارهایی است که می توان از آن در خیلی از رشته های ورزشی استفاده نمود. این کش ها موجب می شوند که شما بتوانید تمرین های متنوعی را با میزان سختی های مختلف انجام دهید. کش های بدنسازی که با دیگر کش های معمولی تفاوت دارند، در ورزش های گوناگونی چون پیلاتس، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، تی آر ایکس و … مورد استفاده قرار می گیرند.
دقت داشته باشید که کش های بدنسازی در انواع گوناگونی موجود هستند و هرکدام از آنها خاصیت های مخصوص به خودرا دارند. همچون انواع کش های بدنسازی می توان مواردی چون کش های لوپ (باندهای حلقه ای)، کش های لوله ای، کش های پیلاتس، کش های پاور باند، کش های تی آر ایکس و کش های ۴D PRO را نام برد.
دمبل های ورزشی
دمبل های ورزشی ازجمله ابزارهایی هستند که شما می توانید با بهره گیری از آنها کارهای گوناگونی را انجام دهید. برای مثال دمبل ایروبیک به شما اجازه می دهد که تمرین های لازم را به شکل صحیح انجام دهید و نتیجه بهتری به دست آورید. دقت داشته باشید که دمبل ها در وزن های گوناگونی قابل استفاده هستند که این مساله به نوع ورزش و استقامت بدن شما بستگی دارد.
یوگا و لوازم ضروری برای یوگا
یوگا همچون ورزش هایی است که علاوه بر بدن، ذهن و روح شما را نیز به چالش می کشد. هدف از انجام این ورزش، تمرکز بر روی ماهیچه ها، کنترل آنها و داشتن آگاهی بیشتر بر روی بدن است و همین موضوع سبب شده که خیلی از افراد برای فرار از دغدغه های ذهنی خود، این ورزش را انتخاب کنند. نکته جالب اینجاست که حتما نیازی به باشگاه نیست و شما می توانید تمرین های یوگا را در منزل خود انجام دهید؛ البته به شرط آن که لوازم یوگا را داشته باشید.
زیرانداز یوگا از نخستین تجهیزاتی بشمار می رود که شما برای انجام این ورزش به آن نیاز دارید. زیرانداز یوگا که با نام دیگری چون مت شناخته می شود، از اهمیت بسیاری برخوردار است؛ بدین سبب سفارش می شود در زمان خرید، زیراندازی را انتخاب کنید که کیفیت بالایی دارد، برای اینکه این مدل از زیرانداز یوگا برای مدت زمان طولانی تری کار خواهدنمود و شما می توانید به آسانی و در وضعیت ایمن از آن استفاده کنید. در حقیقت یک زیرانداز باکیفیت یوگا، از سطحی با سلول های بسته برخوردارست که این خاصیت مانع نفوذ رطوبت و عرق به آن می شود، بدین سبب دیگر در این زیرانداز باکتری رشد نخواهد کرد و مشکلی برای شما در زمان استفاده از آن پیش نمی آید.
از دیگر لوازم یوگا می توان به مواردی چون کش های مقاومتی، بلوک های مورد نیاز، چرخ های یوگا و لباس های مناسب اشاره نمود. شما با در اختیار داشتن چنین ابزاری، می توانید به آسانی در محیط منزل خود کارهای مربوط به یوگا را انجام دهید. حال شاید برای شما سوال پیش آید که چگونه و از کجا می توان لوازم مربوط به ورزش های گوناگون، مانند لوازم یوگا، لوازم پیلاتس، بدنسازی و … را خریداری کرد؟ در اینجا سفارش ما به شما فروشگاه اسپرت مایکت است.
اسپرت مایکت؛ بهترین انتخاب برای شما
فروشگاه اسپرت مایکت از بهترین فروشگاه هایی است که در زمینه فروش محصولات ورزشی مانند لوازم یوگا، لوازم پیلاتس، توپ بدنسازی، کش های بدنسازی، دمبل ارزان و هزاران محصول دیگر فعالیت دارد. این فروشگاه تمام محصولات را در بهترین کیفیت برای شما آماده کرده است و شما می توانید با خیال آسوده هر آنچه نیاز دارید را بصورت آنلاین سفارش دهید و آنرا درب منزل تحویل بگیرید. همین طور این فروشگاه شرایطی چون ۷ روز ضمانت بازگشت محصول، امکان پرداخت در محل و امکان تحویل اکسپرس را نیز برای شما در نظر گرفته تا بتوانید با خیال آسوده خرید خودرا انجام دهید.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
منبع: zarakala.ir
این مطلب زارا را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط زارا
نظرات بینندگان در مورد این مطلب